Mejore su digestión: Evitar y combatir las enfermedades y molestias digestivas

Front Cover
Editorial AMAT, Feb 14, 2011 - Health & Fitness - 192 pages
0 Reviews
Este libro está diseñado para conseguir mejorar la digestión y obtener recompensas en términos de más salud y energía. Una buena digestión ayuda a absorber los nutrientes que fomentan la salud y permite mantener el equilibrio del cuerpo, liberando así enfermedades y molestias. Es vital mantener un sistema digestivo en forma y la clave es tomar los alimentos adecuados. * Este libro ayuda a prevenir la indigestión, los ardores y las úlceras. * Muestra la forma de prevenir los gases, la hinchazón y el estreñimiento, al mismo tiempo que limpia y desintoxica el organismo. * Incluye plan de acción que se puede utilizar para limpiar su cuerpo, desintoxicarlo y experimentar mayor claridad mental y energía provenientes de la nutrición óptima.
 

What people are saying - Write a review

We haven't found any reviews in the usual places.

Contents

Agradecimientos
7
Introducción
9
Mejorar la digestión
13
un viaje guiado
15
Masticar es bueno
21
las claves de la vida
25
hechos y ficción
33
Aprobar el examen de acidez
39
Tres pasos para lograr un sistema digestivo sano
99
cuando las cosas no funcionan bien
103
Organismos fecales perjudiciales en los intestinos
107
Cómo combatir la candidiasis
115
Problemas de desintoxicación hepática Son acaso la causa de la fatiga crónica?
131
Resolver el enigma del síndrome de intestino irritable
139
Acabar con la enfermedad de Crohn la colitis y la diverticulitis
147
Prevenir gases hinchazón estreñimiento y hemorroides
153

Mejorar la absorción
45
Uno es lo que absorbe
47
El factor de la fibra
55
Promover la fibra intestinal
61
desde el alcohol hasta los antibióticos
67
Nuestro temido pan
75
lo que para una persona es comida para otra es veneno
81
Problemas digestivos y soluciones
97
Estrés tensión abdominal y peristaltismo
159
Diga no a los cánceres digestivos
165
Restaurar la salud digestiva
171
Plan de acción para conseguir una digestión sana
173
Limpiadores digestivos
175
Una dieta digestiva suave
179
Suplementos digestivos
185
Copyright

Other editions - View all

Common terms and phrases

Bibliographic information