Myrtille et autres fruits rouges: Un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté

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Eyrolles, Sep 15, 2011 - Health & Fitness - 164 pages
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La myrtille et les fruits rouges ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre ŕ profit :

  • Pour votre santé : vous protéger des infections, prévenir le développement de maladies dégénératives (cancers, cardiovasculaires, neurodégénératives...), préserver la santé de vos yeux...
  • Pour votre beauté : atténuer les effets du vieillissement, vous aider ŕ mincir, embellir votre peau, vos cheveux, vos ongles...

Cet ouvrage combine astuces, recettes santé/beauté, conseils et modes d'emploi testés et validés.

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