Paura al volante! Come superare la fobia della guida

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Sovera Edizioni, 2010 - Self-Help - 96 pages
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Sono sempre più le persone che sperimentano reazioni di ansia e stress (fino al panico) quando sono al volante, o che hanno rinunciato a guidare pur avendo conseguito la patente. Non sempre alla base di questa paura (amaxofobia) vi è un trauma provocato da un incidente. Questo manuale è una guida per riconoscere e comprendere le ragioni che conducono alla fobia della guida, con suggerimenti, riflessioni ed esercizi pratici per superarla.
 

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Contents

Introduzione
7
e nuove paure
20
quello che si teme oggi
42
Capitolo quarto
61
Bibliografia
91
Copyright

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Bibliographic information