Perdonar Es Sanar

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Editorial Norma, 2008 - Family & Relationships - 244 pages
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Contents

Arrendarle demasiado espacio
2
Tomar las cosas personalmente
12
El juego de la culpa
22
La historia del rencor
35
Reglas reglas reglas
49
Perdonar o no perdonar
66
La ciencia del perdón
81
Irlanda del Norte la prueba máxima
101
Su intención positiva
149
El método SANAR
169
Parte II del método SANAR mitigar el dolor
184
Cuatro pasos para volverse una persona indulgente
196
Perdonarse a sí mismo
213
Después de perdonar
230
Agradecimientos
241
Nota al lector
243

Técnicas para perdonar y sanar
112
De reglas que no se pueden cumplir
133

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