Psikologi Positif: Pendekatan Saintifik Menuju KebahagiaanGramedia Pustaka Utama, 21 Apr 2016 - 329 halaman Kebahagiaan adalah dambaan universal semua insan. Adakah makhluk yang tidak mendambakan kebahagiaan dan menginginkan penderitaan? Psikologi positif adalah gerakan baru dalam dunia psikologi, yang merevitalisasi kembali pencarian manusia modern akan kebahagiaan. Psikologi positif menggunakan pendekatan saintifik, berkolaborasi dengan berbagai disiplin ilmu, seperti genetika, neuroscience, dan cognitive science, untuk memahami kebahagiaan secara mendalam. Dalam buku ini kita akan belajar: - Bagaimana sains memformulasikan kebahagiaan. - Bagaimana mengenal dan mengembangkan kekuatan karakter yang merupakan kunci kebahagiaan - Bagaimana studi di akademi militer West Point telah membantu kita memahami cara-cara mencapai prestasi belajar dan prestasi kerja yang luar biasa. - Bagaimana teknik mindfulness dapat mengatasi stres dengan efektif, mencegah kambuhnya depresi, bahkan memperpanjang telomeres dalam kromosom, yang berkorelasi dengan panjangnya usia seseorang. |
Isi
| 1 | |
Bab 2 Authentic Happiness Dan Eudaimonia | 15 |
Bab 3 Konstruksi Ilmiah Authentic Happiness Dan Flo Urishing | 31 |
Bab 4 Positive Emotions | 45 |
Bab 5 Emosi Positif Dalam Rentang Wakt U | 69 |
Bab 6 Emosiemosi Positif Yang Terkait Dengan Sikap Pada Masa Kini | 105 |
Bab 7 Emosi Positif Yang Terkait Dengan Sikap Pada Masa Depan | 153 |
Bab 8 Engagement | 171 |
Bab 9 Positive Relations Hip | 187 |
Bab 10 Attachment Empati Cinta | 195 |
Bab 11 Accomplishment | 231 |
Bab 12 Meaning Of Life | 271 |
Daftar Pustaka | 301 |
Istilah dan frasa umum
accomplishment afeksi aktivitas Anda area Aristoteles ataupun atensi attachment autentik authentic happiness autopilot Ayub bagian bahkan bakat berbagai bermakna berpikir bilamana Bowlby Buddhisme buruk calling cara character strengths cinta compassion Contoh datang daya Digital Publishing/KG-3/GC dirinya Duckworth emosi negatif emosi positif emosional engagement enlightenment explanatory style fisiologis fixed mindset flow fondasi forgiveness Fredrickson gamang goal gratitude grit growth mindset hal-hal hati hidupnya ilmiah inteligensi jadi karakter kebahagiaan kebaikan keberadaan kehidupan kerja klien kognitif kondisi konkret konsep kuat makna melainkan melakukan melalui memaafkan memandang membuat memiliki mengalami menyadari menyenangkan mindfulness mindless misalnya modern modus mungkin neuron neurosains optimistis orang-orang pasutri pencapaian penelitian pengalaman penting perilaku peristiwa persepsi pesimistis pikiran positive pribadi proses psikologi positif psychology punya rasa relasi respons saat sains salah sebenarnya sekadar sekalipun selalu Seligman semacam semakin sementara seseorang sesuatu sharing sinkronisasi strengths-nya studi sukacita sumber tanpa terapis terjadi tradisi tujuan upaya virtues West Point zona