RECETARIO. LA SOLUCIÓN DEFINITIVA AL SOBREPESO: Retoma el control de tu vida y pierde el peso que te sobra

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Editorial AMAT, Jan 23, 2007 - Education - 240 pages
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Usted puede disminuir de talla en los próximos meses, pero debe hacer las cosas de una manera diferente, empezando por la forma de cocinar. Las recetas que se presentan en el libro siguen una serie de premisas básicas en la sociedad actual: son recetas económicas, llenas de sabor, requieren de poco tiempo de preparación y son saludables
 

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Contents

Introducción
9
para empezar 1 Cocinar a la manera de La solución definitiva al sobrepeso
15
Crear una cocina a prueba de errores
45
las recetas 3 Desayunos
73
Comidas rápidas
95
Platos fuertes y guarniciones
117
Tentempiés
177
Postres
189
Celebraciones y ocasiones especiales
207
Epílogo
235
Tabla de conversión de medidas
237
Copyright

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