Renacer a través del ayuno

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Editorial HISPANO EUROPEA, 2005 - Health & Fitness - 96 pages
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Ayunar con éxito: • Adelgazar, desintoxicarse, volver a sentirse ligero y libre, sano y capaz. Ayunar es uno de los pocos métodos naturales eficaces para limpiar el organismo en un entorno lleno de contaminantes. • Ayuda a aquellos que desean ayunar durante sus vacaciones o en la vida diaria. • Indicaciones precisas y planificación diaria para una semana de ayuno: día de desintoxicación y limpieza, días de ayuno, recuperación. • Recetas para bebidas durante el ayuno, y sugerencias para los días de recuperación y los posteriores.
 

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Contents

Prólogo
5
Cómo puedo llegar al ayuno
18
El ayuno autónomo
27
a una clínica de ayuno?
87
Indice alfabético
93
Copyright

Common terms and phrases

Bibliographic information