Rendimiento deportivo máximo: estrategias para el entrenamiento y la nutrición en el deporte

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Editorial Paidotribo, 2000 - Sports & Recreation - 492 pages
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Rendimiento deportivo maximo es un libro completisimo que muestra la aplicacion de los principios cientificos a la nutricion y al entrenamiento.
 

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pagina 53 sistemas energeticos

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En la pagina 209, podemos encontrar referencias sobre visión en el deporte

Contents

el método de ensayoerror
17
Segunda parte ENSEÑANZAS DE LA CIENCIA 2 Principios científicos de la preparación física
31
los sistemas energéticos del cuerpo
51
lo que dicen los números
67
Entrenamiento de la velocidad y la potencia
97
Técnicas de entrenamiento para mejorar la resistencia
131
Entrenamiento para deportes de equipo
171
sirven de algo?
193
Cambio del tamaño y la forma del cuerpo
273
Nutrición antes de una competición
303
Consumo de líquidos y energía para la competición y el entrenamiento
325
Comer para recuperarse
359
El deportista cansado
385
Cuarta parte EXISTE LA MAGIA?
405
Pildoras pociones y suplementos
407
Dónde están las pruebas? Afirmaciones sobre los nuevos productos o intervenciones para el entrenamiento
431

rendir ese día
219
Tercera parte COMER PARA GANAR
243
La dieta del entrenamiento
247
hasta dónde?
447
Lista de lecturas seleccionadas
473
Copyright

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