SONO: METODOS PRATICOS PARA RECUPERAR A SAUDE

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Vitória régia, 2000 - Insomnia - 91 pages
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Este livro apresenta várias terapias que podem ser úteis para quem tem problemas específicos relativos ao sono, como roncos, terrores noturnos e bruxismo. Mostra, ainda, uma série de terapias convencionais e complementares, a terapia cognitiva do comportamento e os fatores agravantes.

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