Schluss! Fertig! Aus! Mit dem Rauchen!: Der sichere Weg, Nichtraucher zu sein ; der Taschencoach

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Books on Demand, 2008 - 118 pages
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Man muss das Rad nicht immer neu erfinden, sondern kann ganz einfach von den Erfahrungen und Tipps anderer profitieren. Die Autorin hat eine zwanzigjhrige Raucherkarriere erfolgreich beendet und ist Nichtraucher. Nichtraucher ohne Gewichtszunahme, ohne Trennungsschmerz" und den-Zigaretten-nachweinen." Und das knnen Sie auch. Erfahren Sie alle Tipps und Tricks, die psychologischen Hintergrnde des Rauchens und Coaching-Techniken, um sich selbst optimal auf Ihrem Weg zum Leben als Nichtraucher, zu untersttzen. Dies ist das erste Buch aus der Serie der TaschenCoach.

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Ein wirklich tolles Buch, hat mir im Gegensatz zu den anderen Ratgebern geholfen.

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