Shiatsu per tutti

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Edizioni Mediterranee, 2007 - Health & Fitness - 227 pages
Questo testo contiene i principi fondamentali e le indicazioni di base per iniziare a usare lo shiatsu nella vita di tutti i giorni. ╚ concepito in modo particolare per coloro che vogliano avvicinarsi allo shiatsu e praticare questa terapia utilissima per il rilassamento, l'autoguarigione e il trattamento della maggior parte dei disturbi. Raccoglie le lezioni introduttive che il maestro Onoda impartisce nella Scuola Giapponese di Shiatsu, rispecchiando gli insegnamenti del Japan Shiatsu College di Tokyo. Il corso di base, illustrato da numerose fotografie e disegni, conduce il lettore nel mondo dello shiatsu dal primo livello, fornendo tutti gli elementi che Ŕ necessario conoscere sulla terapia e l'anatomia umana. Attraverso di esso il principiante imparerÓ dettagliatamente la tecnica di base dello shiatsu come, quanto e dove si massaggia e si effettuano le pressioni - e anche come si procede al trattamento che favorisce il rilassamento e stimola il corpo in maniera completa e globale, attivando il proprio potere naturale di recupero e autoguarigione.
 

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Contents

Prologo
7
Tecnica base dello Shiatsu
25
Trattamento Shiatsu di base
41
Trattamento Shiatsu di base in decubito prono pancia sotto
55
Trattamento Shiatsu di base in decubito supino pancia in su
107
Trattamento Shiatsu di base in decubito laterale
175
Bibliografia
227
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