Siamo tutti fatti per essere felici

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Sperling & Kupfer, Mar 11, 2011 - Body, Mind & Spirit - 272 pages
Qual Ŕ la rivelazione che Christian Boiron propone in questo libro? Imprenditore di successo, definito in Francia 'il manager filosofo', si dedica da anni alla ricerca sulla felicitÓ, convinto che l'umanitÓ potrebbe essere molto pi¨ felice di quanto sia oggi. Ci˛ che l'autore promette Ŕ la scoperta di 'tesori' poco utilizzati, di cui tutti noi siamo dotati, che sono le chiavi della nostra felicitÓ. La felicitÓ non ci Ŕ data per caso e non ha l'obiettivo di regalarci un super piacere! FelicitÓ e piacere hanno ruoli fondamentali ma completamente diversi per raggiungere l'armonia e la pienezza dell'individuo e di tutti gli uomini. Boiron ci dimostra che la ricerca della felicitÓ Ŕ un dovere per ciascuno di noi, e ci indica la strada: un percorso concreto ed efficace con la ginnastica della felicitÓ per superare ogni difficoltÓ. La felicitÓ non si costruisce, dobbiamo solo eliminare tutto ci˛ che impedisce la realizzazione di noi stessi.
 

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Contents

Al lavoro
44
La ginnastica della felicitÓ
65
Gestite le emozioni
77
Meditate un quarto dora al giorno
83
Masticate bene la vita
90
Attenzione al senso di colpa
96
Niente Ŕ grave niente Ŕ importante
108
Copyright

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