Stop al mal di schiena con il qigong

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Edizioni Mediterranee, 2006 - Medical - 253 pages
Esperto nell'arte marziale cinese del Qigong, il dottor Yang Jwing-Ming presenta ai lettori degli esercizi di Qigong spinale che servono a curare le lombalgie e a rafforzare le articolazioni. Il primo capitolo del suo manuale illustra i concetti fondamentali del Qigong, dopodiché il secondo analizza la struttura della schiena, sia da un punto di vista anatomico, sia in base ai principi del Qigong cinese. Il terzo tratta delle principali cause del mal di schiena, mentre il quarto prende in esame i metodi terapeutici della medicina occidentale. Il quinto riassume le terapie per il mal di schiena prescritte dai medici cinesi e, infine, il sesto illustra gli esercizi di Qigong per eliminare i dolori alla schiena e rinforzare la colonna vertebrale.
 

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Contents

Thomas G Gutheil M D
10
Prefazione alla prima edizione del 1997
17
Conoscere la schiena
85
Quali sono le possibili cause del mal di schiena?
113
Terapie mediche occidentali
135
Terapie mediche cinesi
149
Il Qigong per il mal di schiena
165
Conclusioni
237
Copyright

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