TESTS Y PRUEBAS FÍSICAS

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Editorial Paidotribo, Oct 17, 2007 - Sports & Recreation - 310 pages
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El objetivo principal de esta obra es proporcionar experiencias prácticas directas con pruebas y mediciones empleadas comúnmente en los laboratorios de investigación del rendimiento.
El libro recopila doce prácticas que corresponden a doce capítulos del libro y cada una de ellas está organizada en tres componentes básicos: preguntas de investigación de los resultados, y conclusiones de la investigación.
Siguiendo este esquema, en el texto, las mediciones y pruebas propuestas evalúan: fitness y resistencia muscular, flexibilidad (valoración y entrenamiento de la flexibilidad, frecuencia cardíaca y tensión arterial (medición de la frecuencia cardíaca y la tensión tanto en reposo como en esfuerzo), capacidad aeróbica (prueba del Forest Service, prueba de Astrand Fisher), capacidad aeróbica (pesaje hidrostático), valoración del firness global (programa AAHPERD Physical Best y la batería de pruebas AFROTC), potencia muscular (prueba de potencia de Margaria-Kalomen y prueba de potencia de wintaje), medición del ritmo metabólico (cómo medir y pronosticar el gasto energético y el consumo de oxígeno en reposo y en esfuerzo), electrocardiogramas en reposo y durante el ejercicio (preparación de electrodos, la medición ECG en reposo y en esfuerzo y la evaluación de los resultados), medición del VO2 máx (calcular las puntuaciones del VO2 máx a partir de los datos brutos de las pruebas y evaluar las médicas) y función pulmonar (valoración de la capacidad vital, pruebas del volumen residual).
Este texto está destinado, preferentemente, a estudiantes y profesionales en educación física, ciencias del ejercicio, promoción de la salud en entrenamiento deportivo, en fisioterapia y medicina del deporte e incluye también cinco apéndices y una serie de ayudas pedagógicas para facilitar su comprensión.
 

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Contents

Prólogo
7
Fitness muscular
45
Flexibilidad
65
Capacidad aeróbica
99
Composición corporal
129
Valoración del fitness global
157
Fatiga e isquemia muscular
191
Potencia muscular
203
Medición del ritmo metabólico
219
Electrocardiogramas en reposo y durante el ejercicio
235
Medición del VO2máx
249
Función pulmonar
265
Reanimación cardiopulmonar
279
Expresión de datos
283
Copyright

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