Vivendo Bem E Ativo Ate Os 100 Anos

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Grupo Oxigênio Ltda-ME, 2013 - 102 pages
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Vivendo Bem e Ativo ate os 100 anos" e uma obra que, atraves de uma linguagem simples e objetiva, tem a capacidade de motivar e conduzir o leitor a uma vida saudavel e longa por meio de mudancas de estilo de vida, mostrando-lhe como fazer a prevencao das principais doencas causadoras de sequelas e mortes. Essa obra traz informacoes vitais a respeito da saude e funcionamento do coracao, dos rins, do figado e da tireoide. Permite calcular o risco de infarto de cada individuo e orienta como reduzir esse risco. Sao apresentadas orientacoes a respeito da prevencao do cancer e das principais doencas sexualmente transmissiveis, alem de importante discussao a respeito do funcionamento do Sistema de Saude e da relacao Paciente-Medico. Abordando aspectos fisicos, mentais, sociais, espirituais e o correto uso dos recursos disponiveis no Sistema de Saude, percebe-se que ser saudavel e uma questao de escolha, e que chegar saudavel aos 100 anos e plenamente possivel, pois, para quem e cuidadoso com a saude, envelhecer nao significa adoecer.

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