Vivir Bien (Low-Fat Living): ¡Con poca grasa!

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Rodale Books, Jun 3, 2000 - Health & Fitness - 502 pages

Vivir Bien: ¡con poca grasa!

Con el programa Vivir Bien con Poca Grasa, usted quemará constantemente más grasa las 24 horas al día y se percatará inmediatamente de cómo beneficia su salud.

Reduzca su presión arterial y sus niveles de colesterol.

Disminuya las posibilidades de padecer de enfermedades cardíacas, ataques de apoplejía, diabetes y cáncer

Siéntase menos cansado y disfrute de más energía

Este nuevo y extraordinario programma del doctor Robert K. Cooper revela los sencillos factores para alcanzar el éxito.

Comida riquísima baja en grasa, sal y colesterol

Ejercicios tan fáciles que podrá conversar mientras los hace

Formas de quemar grasa tan fáciles como apretar un botón

Las técnicas de tonificación más eficaces que se han descubierto hast la fecha

Este libro sustituye las dietas con métodos para quemar grasa con un fácil plan de vida que será eficaz para toda la familia y también docenas de recetas que son saludables y sabrosísimas. Todo esto está basado en las más recientes investigaciones a nivel internacional.

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Contents

Elimine la grasa
1
Capítulo Tres
31
Atestarse de comida
47
Copyright

19 other sections not shown

Common terms and phrases

About the author (2000)

Robert K. Cooper, Ph.D., is the top-rated speaker in the Wyncom "Lessons in Leadership" program that features such leading business authors as Tom Peters, Ken Blanchard, & Stephen Covey, & reaches thousands of professionals & executives in cities across the country. D. Cooper has spent more than twenty years researching leadership, innovation, & the elements of individual & organizational success. He lives in Ann Arbor, Michigan.

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