Water Fit Instructor Training - Deep Water Manual

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BoD – Books on Demand, 2004 - 94 pages
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Wie trainiere ich Gruppen optimal und sicher im tiefen Wasser? Kann ich auch Kraft beim Aqua Jogging im tiefen Wasser trainieren? Das vor-liegende Buch von Mary E. Sanders in seiner deutschen Fassung gibt umfassende Antworten auf diese und viele andere Fragen. Auf 90 Seiten beschreibt das Tiefwasser-Manual viele anschauliche Beispiele dieser Form der Aqua Fitness. In acht Kapiteln werden die gro en und kleinen Unterschiede zwischen flachem, bergangstiefem und tiefem Wasser analysiert. Dar ber hinaus stellt Mary Sanders Beispiel-Unterrichte dar, die dem Instruktor wichtige Hilfestellung bei der Konzeption eigener Un-terrichte im tiefen Wasser geben. bungsaufgaben f r den Pool und ein Begleittext f r die parallele Nutzung des Videos Specificity of Training and Deep Water Exercise" runden dieses Lehrbuch f r Instruktoren ab. Es ist das 2. Modul der theoretischen Ausbildung f r das Aqua Jogging" und zugleich das 3. von insgesamt 5 Lehrb chern in der Aus- und Fort-bildungsreihe von Aqua Team, die im Selbstverlag erscheinen.
 

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