Water Fit Instruktor Training Manual

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Anja Michaelsen
BoD – Books on Demand, 2002 - 158 pages
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Das 145seitige Handbuch Water FitTM - Instructor Training Manual" ist die theoretische Grundlage f r die Ausbildung zum Aqua Fitness Instructor nach dem von Mary E. Sanders (Universit t Reno/Nevada) entwickelten Programm. In sechs Kapiteln wird das komplette Basis-Wissen f r ein Aqua Fitness Training im flachen Wasser geschult. Ein umfassender Forschungs berblick mit direktem Praxisbezug rundet das Manual ab. Das gesamte Programm ist wissenschaftlich begleitet worden. Auf der Basis dieses Manuals sind in Deutschland rund 3.500 Trainer erfolgreich ausgebildet worden. Es ist das erste von vier Modulen der Aus- und Fortbildung von Aqua Fitness Instruktoren, die im Selbstverlag erscheinen werden.
 

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Contents

PHYSIKALISCHE GRUNDLAGEN
1
DAS TRAINING IM FLACHEN WASSER
31
TRAININGSPRINZIPIEN
69
FORSCHUNGSÜBERBLICK
91
GLOSSAR DER FACHBEGRIFFE
127
ANHANG
136
Copyright

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