Yoga a coppie. Tecniche di incontro creativo

Front Cover
Edizioni Mediterranee, 1992 - Body, Mind & Spirit - 144 pages
Lo yoga a coppie comprende numerose posizioni dello hatha yoga che si possono assumere con un'altra persona, in modo da verificare i benefici, potenziati per entrambi; ciascuno dei due, aiutando l'altro ad assumere la posizione, gli permette di intensificarla e nello stesso tempo di rilassarsi meglio. Ci˛ consente di conoscere meglio se stessi: il compagno diventa lo specchio della pratica in cui appare pi¨ chiaramente la propria capacitÓ di realizzarsi. ╚ un'esperienza di abbandono, di gioia, di unione.
 

What people are saying - Write a review

We haven't found any reviews in the usual places.

Contents

Prefazione
11
A chi Ŕ rivolto lo Yoga a Coppie
17
Come praticare lo Yoga a Coppie
23
Conoscersi
29
Copyright

Common terms and phrases

Bibliographic information