「折れない心」をつくるたった1つの習慣

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青春出版社, 2018 - Conduct of life - 220 pages
負のスパイラルから抜け出せる考え方。日々の“生きづらさ”が力に変わるコツ。無理にポジティブにならなくていい!―心の中の「しなやかな自分」を呼び覚ますヒント。

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