暮らしのルーティン: おうち時間がもっと楽しく、心地よくなる

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マイナビ出版, 2021 - Home economics - 128 pages
繰り返す日々の中、ちょっとしたルーティン(=習慣)が
家の時間や心身の調子を整えてくれます。

本書では暮らしを楽しむ14名のVlogger・インスタグラマーに、
家で続けているモーニングルーティン&ナイトルーティンを
素敵な写真とともに紹介してもらいました。

・部屋がすっきりと整う掃除の習慣
・帰宅してから効率よく夕食を作る段取り
・夜に家族と過ごす団らんの時間
・心を落ち着かせるリラックスタイムの過ごし方
・美容や健康のために毎日続けているセルフケア
・おうち時間を楽しむ趣味の時間 etc...

さらに、心に余裕がない時の過ごし方や、
あえて習慣化せずに「やめたこと」「しないこと」、
新型コロナウイルスの影響で変化したニューノーマルな暮らし方など
毎日をできるだけ心地よく、機嫌よく過ごすための心持ちをお聞きしました。

「やってみたい!」と思ったら、すぐに取り入れられるアイデアが満載です。

【登場Vlogger&インスタグラマー】
・建築家二人暮らしさん(建築家二人暮らし)
・奏(KANA)さん(muji seikatsu)
・miiさん(mimii_room)
・sayaka.さん(sayaka_j89)
・みほさん(楽チンきちんとライフMiho)
・みゅう(myu_12__)さん
・多香さん(趣味は、暮らし。)
・さちかさん(s___c___k___)
・よりさん(yo_ri_a_i)
・しょ~こさん(shosworks)
・miuさん(ra_____322)
・ぬつさん(nutsumama)
・まこさん(kiyokawamaiko)
・ちぃさん(chiaki_chokin)

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