I sogni come opportunità di cambiamento

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Salani - Body, Mind & Spirit - 313 pages
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Il sogno è un’esperienza quotidiana che accomuna tutti gli esseri umani e che non si ferma mai per l’intera vita di ciascuno. Eppure ignorati, guardati con vago divertimento o dimenticati subito dopo il risveglio, i sogni sono una realtà a cui ben pochi di noi prestano attenzione. E a torto, poiché ognuno di essi è un messaggio che la nostra psiche lancia a se stessa, un tentativo di elaborare esperienze, situazioni, emozioni che la mente trova troppo ‘difficili’ da gestire nello stato di veglia. Secondo l’approccio della psicoterapia umanista e con lo studio di casi esemplari, questo libro ci mostra uno straordinario percorso di crescita attraverso l’analisi dei sogni spiegandoci come siano la via per comprendere le nostre emozioni e migliorare la nostra esistenza. Sotto la guida dell’autore, psicoterapeuta di vasta esperienza nel campo del sogno e dei suoi segreti, intraprenderemo un viaggio attraverso l’anima notturna dell’uomo, impareremo a decodificare l’alfabeto dei simboli universali e scopriremo come dietro ognuno si celi un’emozione oscurata o repressa, che una volta riconosciuta può essere integrata nella nostra vita quotidiana. In questo modo le visioni notturne si trasformano in un aiuto straordinario nei nostri rapporti con gli altri, con noi stessi e con la nostra storia, e in un potente mezzo di guarigione di quei nodi complessi e dolorosi – paure, bisogni, fallimenti – che tutti, in varia misura, ci portiamo dentro.
 

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