グルコサミンはひざに効かない: 元気に老いる食の法則

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PHP研究所, Jan 15, 2014 - Health & Fitness - 206 pages
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?ひざや腰の痛みを治したい、肌の張りを取り戻したい……こうした願いに呼応するかのように、テレビや雑誌には美容や健康についての情報があふれています。しかし、そうした情報がすべて信頼のおけるものかというと、そうではありません。一見科学的に見える、食品に関する情報のどんなところにウソがあるのか。生化学者である著者が、「グルコサミンを飲んでも関節痛には効果がない」「コーヒーをよく飲むと長生きできる」「葉酸を摂りすぎるとがんになる」「ピロリ菌を駆除すると喘息になりやすい」など、食にまつわるさまざまな情報の真偽を、最新の研究から明らかにしていきます。　高価なサプリメントや健康食品に頼らずに、ほんとうに健康的な生活を送るためには、食についての正しい知識を得ることがいちばんの近道。長生きの秘訣を、本書で一挙に紹介していきます。 【PHP研究所】

 

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グルコサミンはひざに効かない: 元気に老いる食の法則
山本啓一
No preview available - 2014

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アミノ酸 あります インスリン エネルギー グリコーゲン グルコサミン コーヒー コラーゲン コレステロール コンドロイチン サーチュイン させ さまざま さらに しまい しょう すると そう だけ たちの身体 たり タンパク質 つくられ つくる でき できる でも デンプン という とき なか なっ など なの なります なる にし によって による のか パーセント ヒアルロン酸 ビタミン ヒ素 ブドウ糖 ほど ほとんど ポリフェノール まし ませ まで ミトコンドリア メトトレキサート よい よく ラクターゼ られ レプチン れる ワイン わけ 遺伝 遺伝子 飲む 飲ん 栄養 化学 活性型 活性酸素 関節 含ま 吸収 筋肉 経路 結果 結合 血液 健康 研究 効果 考え 酵素 合成 細菌 細胞内 脂肪 実験 寿命 消化 情報 植物 食べ 食べる 食事 食品 成分 生物 摂取 繊維 多い 多く 代謝 大量 炭水化物 長寿 長生き 動物 同じ 軟骨 軟骨細胞 日本 乳糖 入っ 濃度 必須アミノ酸 必要 部分 物質 分解 分子 分泌 変異 葉酸 論文

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Titleグルコサミンはひざに効かない: 元気に老いる食の法則
Author山本啓一
Editionunabridged
PublisherPHP研究所, 2014
ISBN456981803X, 9784569818030
Length206 pages
Subjects › 

Health & Fitness / General
  
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