やさしい睡眠障害の自己管理

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医薬ジャーナル社, 2001 - Literary Collections - 48 pages
本書では、正しい睡眠の自己管理を行うことができるように、まず睡眠と睡眠障害の基礎的な知識について簡単に述べ、それに基づいて、誰でも行えるような睡眠障害の自己管理の方法について、わかりやすく、具体的に述べている。

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やさしい睡眠障害の自己管理
大熊輝雄
No preview available - 2009

Bibliographic information

Titleやさしい睡眠障害の自己管理
Author大熊輝雄
Publisher医薬ジャーナル社, 2001
ISBN4753218902, 9784753218905
Length48 pages
Subjects › 

Literary Collections / Essays
  
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