Verbesserung der Schwimmtechnik Brustkraul in der Feinform: Berufsfeldbezogenes lehrpraktisches Handeln

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GRIN Verlag, 2010 - 92 pages
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Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Universitat der Bundeswehr Munchen, Neubiberg (Institut fur Sportwissenschaften und Sport), Veranstaltung: Berufsfeldbezogenes lehrpraktisches Handeln, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Schwimmen und der Schwimmsport im Allgemeinen spalten die Menschen in zwei Lager. Auf der einen Seite diejenigen, welche schwimmen fur unangenehm und nutzlos halten und auf der anderen Seite die Schwimmer, welche unter Anderem auch um die gesundheitlichen Vorteile ihrer Sportart wissen. Die unbestritten schnellste Schwimmart ist das Kraulschwimmen. Der aktuelle olympische Rekord im Freistil 100m, welcher von Eamon Sullivan gehalten wird, liegt bei 47,05 sec. Solche Zeiten sind selbstverstandlich Profis vorbehalten und auch nur im Zusammenspiel vieler Faktoren erreichbar. Der wohl wichtigste Faktor als Vorrausetzung fur einen solchen Erfolg ist das absolute Beherrschen der Kraultechnik, welche nicht nur im Profibereich, sondern auch im Bereich des Freizeitsports die Grundlage fur jeden Erfolg im Bereich Freistil oder Langstrecke darstellt. Aus diesem Grund mochte ich mich im Rahmen dieser Arbeit mit der Verbesserung der Technik im Brustkraul fur fortgeschrittene Schwimmer im Rahmen mehrerer Unterrichtseinheiten beschaftigen."
 

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Contents

2
23
Planung der Mikrostruktur
28
Unterrichtsauswertung
36
Copyright

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Common terms and phrases

Abschlussbesprechung Abschnittsplan Anleitung des Durchführenden Antriebsphase Armbewegung Armzug Atmung ausgeprägt Ausschwimmen Begrüßung und Einführung Begrüßung und Erarbeitung Bein Beinbewegung Beinschlag Bekanntgabe des Stundenthemas Beobachtungsaufgabe Bewegungsabläufe Bewegungsmerkmale beziehungsweise Übergänge unvollkommen Bildreihe biomechanischen Brustkraul Gesamtlage deduktive deduktive Methode DLRG Druckphase Durchführenden statt Eintauchen Eintauchphase einzelnen Ellenbogengelenk Feedback Feinziele findet eine kurze Fußstellung gestreckt Gierl & Hahn Grobziele grundsätzlichen methodischen Hand Handfläche Heymen & Leue hoher Ellbogen Hüfte I+II Inhalt der Stunde institutionellen Kraul in Feinform Kraulschwimmen Lehrbildreihe Lehrende Lernprozess Lernstrukturdiagramm Lernziele Makrostruktur Material bereitlegen methodischen Vorgehensweise Neubiberg optimalen Optimierung Paddels Planung Pullboy Regelung der Organisationsformen Reszel Rumpfmuskulatur Schulterotation Schwimmbrille Schwimmer Schwimmhalle Sechserbeinschlag selbstständig Sollwert Sollwertvorgabe Sportler Stunde Stundenziele Stundeninhalts Lehrgespräch Stundenthemas und Stundeninhalts Teilnehmer optimieren Teilnehmer verbessern Teilnehmern möglich Thema und Inhalt TN führen Trainer Triathlet Übungen zu Wasserlage UE Dauer Thema unfallfreie Durchführung UniBwM Universität der Bundeswehr Unterarm Unterrichts Unterrichtseinheit Vorrausetzungen Vorschwimmen Wasser Wasserfassen Wasseroberfläche Wasserwiderstand weiteren Vorgehen wähle Wirbelsäule

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