笑って勝つスポーツメンタルトレーニング

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スキージャーナル, 2005 - 287 pages
野球、バレーボール、体操、自転車、ボートetc.さまざまなスポーツ・競技において、選手のメンタルトレーニングを指導、インターハイ等の大舞台での彼らを支えてきた著者がやさしく教える心の強化法入門書。具体的なトレーニング法から、大会までの調整のしかた、大会会場でのコンディション作りまでを徹底解説。Q&A、書き込み式トレーニングシート付き。

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