Méditation : un programme en huit points pour donner un sens à sa vie |
Contents
Introduction Un programme en huit points | 7 |
Méditer | 31 |
Répéter le mantra | 61 |
Ralentir | 93 |
Focaliser son attention | 123 |
Éduquer ses sens | 149 |
Faire passer les autres avant soi | 173 |
Former une communauté spirituelle | 199 |
Lire les mystiques | 211 |
Quelques textes pour méditer | 233 |
Common terms and phrases
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