ボディワイズ・ウーマン: 女性のための知的フィットネス・ライフのすすめ大修館書店, 1999 - 286 ページ 女性による女性だけのための賢い身体づくりと心づくり。いつまでも健康で知的な毎日を送りたいあなたのために、日常生活における各種エクササイズやスポーツの賢い利用法を、女性特有の生理現象との関連をふまえながら丁寧に解説します。 |
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