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Books Books 1 - 10 of about 45 related to Walking & Co. Fitness, divertimento e salute camminando. Nordic walking ....   

In forma camminando for dummies

Alessandro Valli - Sports & Recreation - 2017 - 256 pages
Camminare è un’attività alla portata di tutti, che non richiede attrezzature speciali, ma una buona preparazione psicofisica. In questo libro scoprirete tutto, ma proprio tutto ...
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In Forma Correndo. Come Allenarsi con la Corsa per Migliorare la Tua Salute ...

ANDREA MALZONE - Sports & Recreation - 2014
Programma di In Forma Correndo Come Allenarsi con la Corsa per Migliorare la Tua Salute e Scolpire il Tuo Fisico COME INIZIARE AD ALLENARSI Come assicurarvi la massima ...
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Stretching & stretching

Roberto Maccadanza - Health & Fitness - 2000 - 112 pages
Con lo stretching è possibile lavorare sul proprio corpo per ottenere diversi benefici: miglioramento della mobilità articolare, rilassamento muscolare, prevenzione dei dolori ...
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