40歳からはパンは週2にしなさい

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廣済堂出版, 2017 - Literary Collections - 187 pages
腸内細菌は、病原菌やウイルスなどから体を守っている。しかし、小麦粉、加工物、甘いもの...などを食べすぎると腸がダメージを受けてしまう!とくに小麦に含まれる「グルテン」は腸に微細な穴をあけてしまうことも。これを防いで腸内の環境を良くして、若返るためにはパンは週2回までにする。その理由やその他の実践しやすい策をご紹介。

Bibliographic information

Title40歳からはパンは週2にしなさい
Author藤田紘一郎
Publisher廣済堂出版, 2017
ISBN4331521370, 9784331521373
Length187 pages
Subjects › 

Literary Collections / Essays
  
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