東大が考える100歳までの人生設計: ヘルシーエイジング

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幻冬舎, Mar 15, 2017 - Language Arts & Disciplines - 307 pages
身心が衰えてきても、そこそこ元気に楽しく、自分らしく、自立的に暮らし続ける。ほどほど健やかな歳のとり方をめざす考え方。東大が提言する、自立して生きるための戦略。ヘルシーエイジングを実現するための指針集。

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